Il-golf huwa iktar għaraq mill-baskitbol, il-futbol, eċċ. Huwa faċli u eleganti fir-rigward tal-isport. Studju Svediż dwar il-golf juri li r-rata ta 'golfing regolari hija 40% inqas minn dik ta' oħrajn, li hija ekwivalenti għal estensjoni ta 'ħames snin. Allura l-golfing jista 'jfejjaq l-ipogliċemija?
Borża tal-golf
Wara li rrevediet xi informazzjoni, Xiaobian sab li l-golf jista 'jfejjaq l-ipogliċemija. Ir-raġunijiet ewlenin huma kif ġej:
1. Hija tieħu mixja twila biex tilgħab il-golf. Il-mixi huwa tip ta 'eżerċizzju statiku, dinamiku u kwiet, li jista' jtaffi t-tensjoni tal-muskoli nervuża. Skond l-esperti, meta s-sentimenti ta ’irritabilità u ta’ ansjetà jinġarru fil-qalb, il-mixi għal 15-il minuta b’pass mgħaġġel jista ’jtaffi t-tensjoni u jistabbilizza l-emozzjonijiet. Tajjeb ħafna għas-saħħa.
2. Bidliet adattivi fil-ġisem għal golf fit-tul jistgħu jtejbu l-metaboliżmu u jnaqqsu l-lipidi fid-demm u l-livelli tal-kolesterol.
3. Tilgħab sensiela ta 'golf, tieħdok madwar 6 mili u tikkonsma 1400 kalorija.
4. Meta tilgħab il-golf mal-ħbieb tiegħek, huwa dejjem faċli li tagħmlek kuntenti. Nies li għandhom burdata tajba fil-ħinijiet kollha ma jkunux xortih ħażin wisq. Attitudni ottimista lejn il-ħajja hija prerekwiżit għas-saħħa kollha.
5. Bidliet adattivi fil-ġisem għal golf fit-tul jistgħu jtejbu l-metaboliżmu u jnaqqsu l-lipidi fid-demm u l-livelli tal-kolesterol.
Hawn fuq huwa dwar il-qsim tal-golf biex tfejjaq l-ipogliċemija.